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O vinagre é o líquido resultante da fermentação acética do vinho, de outras bebidas moderadamente alcoólicas e de alguns cereais e frutas, como a maçã. No transcorrer da fermentação, o álcool se combina com o oxigênio do ar e se transforma em ácido acético e água.
A árvore que produz a maçã chama-se macieira. A maçã possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos a pectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Além disso, é um fruto rico em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.
É um fruto com propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal.
As variedades mais consumidas no Brasil são: fuji, gala, red, verde, melrose e Brasil.
Cada 100 gramas de maça possui, em média, 55 calorias e 1,5 gramas de fibras.
É muito utilizada para a fabricação de sucos, doces e também da sidra (bebida alcoólica).
O vocábulo fitoterápico é formada por duas palavras de origem grega: fito, que quer dizer planta, e terapia, que significa tratamento, medicação. Portanto, fitoterápicos são substâncias derivadas de plantas reconhecidas por sua eficácia e usadas há milhares de anos no tratamento de determinadas patologias.
Remédios naturais são quaisquer substâncias retiradas na sua forma bruta da natureza, praticamente sem purificação alguma e utilizadas como medicamentos.
Embora sejam quase sinônimos, os primeiros são produtos cuja ação já foi comprovada cientificamente, enquanto o conhecimento das propriedades medicamentosas dos segundos deriva da sabedoria popular e é transmitido de geração para geração.
O produto orgânico é cultivado sem o uso de adubos químicos ou agrotóxicos.
 Depende. Terapia Natural ou Terapia Não Invasiva é toda terapia que trata o ser utilizando-se do caminho oferecido pela natureza. Como através das plantas, sejam fitoterápicos, florais, fitoflorais, óleos essenciais. Seja através de argila, imãs, cores, acupuntura. Seja através do toque de uma massagem, de drenagem linfática, da manipulação de coluna. Seja através de exercícios respiratórios, de exercícios posturais. Seja ainda por métodos de auto-ajuda como relaxamento, visualização criativa.Seja até mesmo por uma dieta equilibrada, pela utilização de produtos integrais, de germinados (brotos), e até o aumento do consumo de água.
Terapia Natural é isso. Utilizar-se de tudo o que a natureza nos pôs à mão para beneficiar a saúde e melhorar a qualidade de vida.
A Terapia Natural é holística quando, para determinar e aplicar o tratamento, se utiliza de um olhar completo sobre o indivíduo, respeitando sua integridade, não o fracionando nem pondo de lado seus aspectos que embora pareçam remotos, podem ser a causa inicial de todo o problema.
Que comer alimentos saudáveis e se exercitar são atitudes importantes para manter uma boa qualidade de vida, todo mundo já sabe.
A novidade é que algumas pesquisas mostram que existem outras maneiras mais simples ainda de melhorar sua saúde.
Planeje o seu fim de semana agora
Uma pesquisa descobriu que idealizar alguma coisa boa provoca mudanças no cérebro das pessoas, além de diminuir a pressão sanguínea e a velocidade dos batimentos cardíacos.
Use mais protetor solar
A maioria das mulheres usa apenas uma gota do tamanho de uma ervilha de bloqueador solar no rosto. Mas, para que o produto seja realmente eficiente, é preciso pelo menos o dobro dessa quantidade.
Saia um pouco por 10 minutos
Atualmente, as pessoas vão de casa para o trabalho e do trabalho para casa.
Mas estudos revelam que sair um pouco dessa rotina, fazer uma caminhada sem rumo ou sentar em uma pracinha e observar os passarinhos diminui o estresse.
Faça mais sexo
Fazer amor é ótimo para a saúde, principalmente das mulheres. Há evidências de que aquelas que fazem sexo pelo menos uma vez por semana têm um sistema imunológico melhor.
Não beba demais
Muitas mulheres saem do trabalho e vão direto para o bar beber uma cerveja ou uma taça enorme de vinho. Mas, de acordo com uma pesquisa norte-americana, beber mais do que um pequeno drinque por dia pode aumentar o risco de desenvolver câncer de mama.
Gaste mais tempo com os amigos
Pessoas solitárias, com o passar da idade, têm maior facilidade de desenvolver problemas de saúde relacionados com o estresse, como hipertensão e doenças cardíacas.
Durma um pouquinho a mais
Quem dorme menos do que o necessário ganha peso com maior facilidade.
Também pode desenvolver depressão e diabetes. Ao contrário do que muitos pensam, dormir não é um luxo, mas uma necessidade tão básica como comer e beber água.
Fonte: Abril.com.br
Usar os recursos naturais de forma consciente é a melhor forma de contribuir para o desenvolvimento sustentável.
Após ingerir todo o seu vinagre de maçã, jogue em lixos para reciclar a garrafa ou utilize a como uma squeeze de água na mesa de seu escritório. No seu dia a dia irá diminuir consideravelmente a utilização de copos descartáveis, promovendo assim a melhoria do meio ambiente, além de reduzir seus custos.
Barato e simples o vinagre é uma ótima opção para auxiliar na beleza da pele e dos cabelos.
O vinagre de maçã pode auxiliar a restaurar a textura natural da sua pele, o que pode resolver problemas como ressecamento, coceira, descamação e acne. |
| Manchas de Idade |
O vinagre de maçã misturado com suco de cebola pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas de idade. Misture partes iguais de suco de cebola e vinagre, e sobre as manchas. Após várias semanas com esta rotina diária, as manchas devem clarear.
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| Coceira |
| Para aliviar a coceira na pele e/ou dores musculares, adicione 240 ml de vinagre de maçã em uma banheira com água morna. Permaneça dentro da banheira por pelo menos 15 minutos. |
| Pós-barba |
| Vinagre de maçã é um ótimo pós-barba ajudando a manter sua pele macia e com aparência jovem. Mantenha uma pequena garrafa de vinagre de maçã no armário dos remédios e passe no rosto após a barba. |
| Limpadores e Tonificantes |
| Utilize uma mistura de metade de vinagre de maçã e metade de água para limpar o seu rosto. Depois enxágüe com vinagre de maçã diluído em água e deixe o seu rosto secar naturalmente para fixar a umidade. |
| Acne |
Utilize um frasco limpo para misturar 1 colher de chá de vinagre de maçã e 10 colheres de chá de água. Lave o seu rosto normalmente de manhã e depois leve esse frasco com você juntamente com algumas bolas de algodão para passar nas espinhas várias vezes ao dia.
Esta solução não deverá ressecar a sua pele e o vinagre de maçã ajudará a devolver o equilíbrio natural do pH da sua pele. O tratamento também pode ajudar a prevenir futuras espinhas. Outra dica é preparar uma pasta com mel, farinha de trigo e vinagre de maçã, depois utilize-a para cuidadosamente cobrir um novo surto de acne. Mantenha a pomada durante a noite e enxágüe de manhã. Isto deverá acelerar o processo de cicatrização. |
| Oleosidade na Pele |
| Pode ser controlada com uma mistura de metade de vinagre de maçã e metade de água fresca. A mistura funciona como um adstringente. Você também pode gelar essa solução com cubos de gelo e usá-la como um tratamento facial refrescante em um dia quente de verão. |
| Mãos Ressecadas |
| Misture partes iguais de vinagre de maçã e creme para as mãos para melhorar as mãos ressecadas. |
| Esmalte de Unha |
| Faça o seu esmalte de unha durar mais mergulhando as pontas dos dedos por 1 minuto em um copo com 2 colheres de chá de vinagre de maçã e 1/2 de água morna antes de aplicar o esmalte. |
| Cabelo Saudável |
| O vinagre de maçã é um ótimo condicionador de cabelo e pode melhorar a limpeza e brilho. Para um condicionador simples, apenas coloque 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã no seu cabelo à medida que o enxágüa. Dê ao seu cabelo um tratamento condicionador que o deixará com aspecto saudável. Misture 3 ovos, 2 colheres de sopa de azeite ou óleo de açafrão e 1 colher de chá de vinagre de maçã, depois aplique no seu cabelo. Cubra com uma touca de plástico e permaneça com ela por meia hora. Lave com Shampoo normalmente. |
| Caspa |
| Massageie vinagre de maçã puro no seu couro cabeludo várias vezes na semana, antes de passar xampu. Isto pode ajudar a deixar o cabelo saudável e controlar a caspa. |
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